O primeiro mês do ano é lembrado como Janeiro Branco, um momento para pensar na saúde mental. Com a chegada do Covid-19 e o isolamento social, grandes mudanças ocorreram no nosso cotidiano, como a prática de atividades físicas e a alimentação.

O médico neurologista, Giancarlo Gehlen Bregalda abordou o assunto no Viva Bem deste mês. Acompanhe o vídeo e fique por dentro das dicas para cultivar uma boa saúde mental.